czy można

(choć wątpie czy "w terenie" wykonalne, ale to już inna sprawa) Ale spójrz co ona pisała!! Chyba jest dość jasno że trzymała za zamek w chwili strzału!! Czyli do wystrzału doszło, nie zablokowała go!!!! rowniez watpie w skutecznosc czegos takiego no ale trenowac sobie mozna nawet uniki z matrixa poprostu zle sie wyrazila moim zdaniem [...]

Mozna zmieniac typy do 8-go, czy raz postawione juz nie moga byc zmienione?

Chcemy wejsc na wyzszy level z tym typerem, a czy sie uda? Hmm... To sie okaze IMO zmieniac mozna poprzez napisanie do nas na pw, ale zeby nie bylo to zbyt czeste bo wtedy juz nie bedziemy na to pozwalac. zdr.

[...] jak większość napisała średnio około 30 procent ale jest dużo zmiennych i raz może być tak raz ż inaczej więc dla spokoju lepiej ważyć przed. Chociaż z drugiej strony jak nie jesteśmy na jakimś mega poziomie czy to zrobi jakoś duża różnicę że zjemy trochę mniej czy więcej??? Pewnie by można ususzyx kuraka na wiór że połowę wagi by nawet stracił

uzupelnie swoja wypowiedz w krav sa sparingi tylko sa pewne ograniczenia co do zadawanych ciosow i technik.wiadomo ze cwiczysz z partnerem i nie mozna go uszkodzic.uprawianie kravki wymaga bardzo duzo odpornosci psychicznej i fizycznej przy normalnym treningu kladzie sie duzy nacisk na kondycje fizyczna jak i "odpornosc na ciosy"chodzi o [...]

[...] itp. Co zrobić jak naćpany koleś np. po amfie zacznie się naparzać i założymy mu dźwignie na bark a ten dalej się wyrywa, albo np duszenie. Dusisz goscia i pytasz czy wyluzuje a on że nie ma ch...a ?? Wiem że można go poddusic żeby odpłynął a potem sam odzyska przytomność, ale jest ryzyko że jej już nie odzyska i bez reanimacji zejdzie.

kiedys troche czytalem na ten temat dowiedzialem sie ze to mozna u chirurga zrobic nie wiem jaka cena tego zabiegu jest, ale chcialbym sie dowiedziec czy cwiczac klate w jakis sposob pompki hantlami sztanga da rade to jakos wyrobic na normalna klate??? czy zawsze tak bede mial ??

Za to czy masz kratę na brzuchu czy jej nie masz odpowiada nie tylko sam trening , oczywiście że trening jest potzrebny do budowania ale żeby zobaczyć kratę trzeba zejść z poziomem tkanki tłuszczowej na dość niski poziom więc jeśli coś zbudujesz to potem musisz to odsłonić , Można też mieć niski BF ale nie masz zbudowanych mieśni to nic nie [...]

[...] Zaczęło sie tak - wychowany na piwnicznych siłowniach, gdzie czasami była tylko ławka prosta i gryf, czułem niechęć do fitness klubów. Liczyły się dla mnie siłownie ozdobione plakatami z roznegliżowanymi kobietami, które w tamtych czasach pobudzały bardziej niż Nitrobolon. No ale.. Poszedłem na studia, do [...]

Moje pytanie dotyczy mojej diety. Czy będąc na diecie redukującej tkankę tłuszczowa można jeść marchewkę? Jeśli tak, to ile max.? jeśłi wiecie, prosze o odpowiedź. /Pozdrawiam. Ach, mam na myśi marchew surową. Anoza

IMHO - In My Humble Opinion//moim skromnym zdaniem Wyroby nabialowe ograniczamy ze wzgledu na laktoze, jeden jogurt/dzien, 0.5l mleka, czy 100G twarogu nic zlego nie zrobi, ale wiecej nie radze. Mozesz jesc inne ryby, bardzo dobrze je przygotowujesz, nie dodawaj innych WW do tego posilku. Zapodaj ta dietke, co masz teraz, to bedzie mozna cos [...]

ok rozumiem aha mam jeszcze jedno pytanie czy twaróg przed snem można zastąpić całymi jajami gotowanymi lub smażonymi???

nie znam sie na medycynie nawet w ulamku tego co ty ale chyba jest roznica czy zmusi sie organizm by sam produkowal wlasny testosteron czy dostarczal go z zwenatrz(rozne estry ktore roznia sie od naturalnego testosteronu w org).chodzi mi glownie o to ze przeciez te 30%(jezeli to wogle jest mozliwe)w porownaniu z testosteronem podawanym w dopingu [...]

Tak było już 6-8 lat temu, jak jeszcze ja trenowałem KK. Tak czy siak, można udawać balans tułowiem, czemu nie, ale przygotowanie karateckie nijak ma się do bokserskiego.

[...] do komory przedniej oka, otarcia rogówki, zdążały się przypadki jaskry, a także odwarstwienia siatkówki oka. Badania słuchu wykazały, aż od 30% do 80% upośledzenie tej czynności w badanych grupach. U pięściarzy tworzą się nieraz charakterystyczne dla zapaśników „kalafiory". Innymi aspektami związanymi z pięściarstwem są [...]

Paur ma racje .Trudno takiemu zapaśnikowi się przestawić do MMA ,niż jakiemuś thai bokserowi ponieważ walki w parterze jest się łatwiej nauczyć niż poprawnych uderzeń czy kopnięć Ps. U mnie na treningach non stop dostaje się strzały na głowę i to pożądane .No ale nie można jednak porównać to do boksera Zmieniony przez - xxxxxx6 w dniu [...]

Ilu jest zawodników MMA, którzy dużo osiągnęli w uderzaniu (w boksie, MT czy KB) a później zaczęli trenować parter i występować w MMA ? W przeważającej większości za MMA biorą się chwytacze (zapśnicy, judocy, bjj), którzy uczą się boksować. Wg. mnie boksować można nauczyć się w rok (na tyle, żeby nie dać sobie zrobić krzywdy i walczyć w MMA), [...]

Pogorszyć stanu to na pewno nie pogorszy. Bij tak jak lekarz kazał w końcu po to do niego poszedłeś żeby pomógł. Jak będzie słabo to dopiero wtedy można się zastanawiać czy bić co tydzień.

A w zasadzie jeszcze się upewnie: mocno pod kątem czy delikatnie? I czy całe 2 ml można wbić?

nie ma jakis szczegolnych marek poprostu kup ze skory z metalowa sprzaczka nie ma roznicy czy to bedzie pas ze skory z firmy x czy y do pc rowniez mozna uzywac pasow trojbojowych taki pas bedziesz mial na cale zycie http://www.titansupport.com/products/powerlifting-belts Zmieniony przez - Pawliczek4 w dniu 2012-09-13 14:36:11